Sinopsis:

Buku “Resiliensi Menuju Pengembangan Diri” menggali kekuatan batin manusia dalam menghadapi tantangan hidup dan bagaimana kekuatan tersebut dapat menjadi fondasi bagi proses pengembangan diri yang autentik dan berkelanjutan. Dengan pendekatan multidisipliner yang memadukan psikologi, pendidikan, dan nilai-nilai spiritual, buku ini menjelaskan bahwa resiliensi bukan hanya tentang bertahan, tetapi juga tentang bangkit, belajar, dan tumbuh dari pengalaman.

Melalui paparan konsep teoritis yang mendalam, kisah-kisah inspiratif, dan refleksi aplikatif, pembaca diajak untuk memahami dinamika emosi, motivasi, serta strategi mengelola tekanan hidup secara konstruktif. Buku ini juga menyajikan berbagai teknik praktis untuk membangun daya lenting pribadi, memperkuat kepercayaan diri, dan mengembangkan potensi diri dalam berbagai aspek kehidupan.

Cocok dibaca oleh mahasiswa, pendidik, konselor, maupun masyarakat umum yang ingin menapaki jalan pengembangan diri dengan fondasi resiliensi yang kuat. Buku ini menjadi panduan yang bermakna dalam membentuk pribadi tangguh, sadar diri, dan mampu berkontribusi secara positif di tengah perubahan zaman yang penuh tantangan.