Surabaya – (20/11/2025) Program Studi Psikologi Fakultas Psikologi dan Kesehatan Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya (FPK UINSA) menyelenggarakan kuliah tamu yang berfokus pada isu generasi muda saat ini, yakni membahas tentang Attachment dan Digital Minimalism Bagi Gen Z. Kegiatan ini dilaksanakan di auditorium lantai 2 gedung FPK.
Agenda akademik yang diikuti oleh sebagian mahasiswa psikologi ini bertujuan memberi pemahaman mendalam tentang cara menjaga kesehatan mental di tengah laju teknologi yang semakin masif. Kegiatan dihadiri langsung oleh Dr. S. Khorriyatul Khotimah M.Psi., Psikolog selaku Wakil Dekan (WADEK) II dan Firda Rodliyah S. Sos., M.A. selaku dosen Psikologi sekaligus menjadi moderator pada kesempatan kali ini.
Kuliah tamu dibuka secara resmi dengan sambutan pertama dari pihak FPK UINSA oleh Dr. S. Khorriyatul Khotimah M.Psi., Psikolog. Dalam sambutannya, beliau mengucapkan apresiasi dan ucapan terimakasih atas kehadiran pembicara serta partisipasi mahasiswa.
Sambutan kedua, disampaikan oleh Dekan Fakultas Ushuluddin, Adab, dan Dakwah (FUAD) di Universitas Islam Negeri (UIN) Mahmud Yunus Batusangkar, sekaligus pembicara kegiatan ini, yakni Dr. Wahida Fitriani, S.Psi., MA,. Dalam sambutannya beliau mengucapkan terimakasih kepada FPK terutama ibu WADEK II yang telah mengundang pihak UIN Mahmud Yunus Batusangkar serta memuji antusiasme mahasiswa yang telah hadir.
Materi inti kuliah tamu dibagi menjadi dua sesi. Guest speaker pertama adalah Dr. Wahida Fitriani, S.Psi., M.A, menjelaskan bahwa Digital Minimalism bukan berarti menghindari teknologi sepenuhnya, melainkan sebuah pendidikan sadar teknologi. Pendekatan ini membantu individu, khususnya Gen Z, untuk secara sengaja mengurangi gangguan digital dan berfokus hanya pada hal-hal yang benar-benar memberikan nilai signifikan dalam hidup.
Beliau menekankan konsep mindfull (kesadaran penuh) yang dalam Islam selaras dengan konsep khusyuk atau fokus.
“Banyak dari kita yang hanya raganya ada di suatu tempat, namun pikirannya telah melayang ke hal lain. Digital minimalism membantu kita mengembalikan khusyuk ini, yaitu kefokusan penuh saat melakukan suatu hal,” terangnya.
Guest speaker kedua disampaikan oleh Mutia Aini Ahmad, M.Psi., Psikolog yang membahas attachment pada Gen Z. Teori attachment menjelaslan bagaimana hubungan awal dengan pengasuh membentuk kecenderungan emosional saat berinteraksi.
Kuliah tamu ini diharapkan dapat memberikan bekal praktis dan teoritis bagi mahasiswa Psikologi FPK UINSA agar mampu menjadi generasi yang seimbang, bijak dalam menggunakan teknologi, serta memiliki pola attachment yang sehat.
Writer: Lail Zahwa Efrilia Dwi Efendi
Editor: Salma Belva Callysta Putri
QC: Firda Rodliyah S.Sos., M.A.